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  • Nous parlerons ici de Zuzka personnage incontournable de la toile, du Crossfit, de la nutrition. Je recapitule regulierement en pdf les recettes, conseils, astuces ou discussion sur la nutrition de Zuzka.PDF Une version francaise sera prochainement disponible. Aller voir regulierement le site Zuzka, si vous etes sportif adepte du fitness ou du crossfit je vous conseil ses workouts.
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"Derniers " Articles

Chicken Soup Recipe – Comforting or Light

2013-08-15

Comme je le disais hier sur Facebook, Jesse et moi sommes tous deux mort de froid et j'ai donc fais une recette de soupe au poulet très simple pour vous les gars aujourd'hui, parce que je l'ai fait pour le dîner hier soir.

Je ne me Read More.

How To Make a Healthy Breakfast Cereal

2013-08-13

Je sais que ce n'est pas toujours facile de renoncer à nos friandises préférées, voici donc mes conseils sur la façon de faire un petit déjeuner de céréales en bonne santé qui a été jusqu'à Read More.

Ajout de la partie video et workouts

2013-07-25

Bonjour,

j'ai rajouté une partie video où je vais récapituler la liste des videos de Zuzka sur youtub dont les sections nutrition, workout, ...

Une section workout est en cours de réalisation.

A bientot

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Nouvelle mise à jour dans la version VF de nutrition

2013-07-17

Bonjour,

j'ai fais de nouvelles traductions des articles de Zuzka dans la partie VF.

A bientot

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Box de CrossFit officielles

2013-07-16

Bonjour, 

Voici la liste des box où vous pouvez faire des Crossfits, encor très peux nombreuses en France, cela tant à ce développer mais très lentement attention seule la liste ci dessous est reconnu par la société Read More.

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